咖喱土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

来源:2022-08-03 00:44:43

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料土豆相克食物 鸡翅中 葱姜咖喱相克食物咖喱土豆鸡翅的做法
  • 1.土豆去皮,切块,洗净。

  • 2.鸡翅中洗净,一切为二。

  • 3.咖喱取一半的量准备好。

  • 4.热锅上油,炒香葱姜。

  • 5.放入鸡翅中,炒至肉色变白。

  • 6.倒入土豆块,大火炒匀。

  • 7.倒入一大碗热水。

  • 8.大火煮开后,撇去浮沫。

  • 9.盖锅,中火煮10分钟。

  • 10.暂熄火,倒入咖喱,搅匀。

  • 11.待咖喱充分溶解后,小火煮5分钟。

  • 12.至咖喱稠糊状,即可出锅。


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