盘点提高男人性能力的八大措施

来源:2022-08-04 20:02:40

1.保持充足的睡眠

多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

2.慎重使用药物

不少药物,如消炎药等,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

3.控制血压

男性血压偏高,容易出现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响。

4.戒烟戒酒

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。


网站客服软件 https://qidian.qq.com/module/service.html
成均资讯网